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                 TIPOS DE MASAJE:

• Relajante antiestress

• Holístico

• Reflexologia

• Reductivo

• Deportivo o Fitness

• Descontracturante

• Aromaterapia y Musicoterapia

• Piernas cansadas

          

ALGUNOS BENEFICIOS DEL MASAJE:

• Relaja el cuerpo y así reduce la tensión y los efectos del estrés

• Elimina el insomnio, alivia dolores de espalda y de cabeza

• Estimula la circulación sanguínea y linfática

• Antidepresivo

Hoy en día es normal escuchar que las personas viven estresadas a causa del trabajo, la economía, la vida familiar, la vida social y personal, lo que muchas veces hace que con mayor facilidad, se puedan contraer padecimientos crónicos o difíciles de tratar, así como un desgaste sucesivo en el cuerpo y la mente.

Relajante:  La intención principal es darle al cuerpo un estado de tranquilidad y descanso mediante los movimientos apropiados. Así es como, en estos tiempos de estrés al por mayor, cobran una singular importancia.  La primera intención es la de relajar los músculos. Pero también favorecen la circulación, calman los nervios y, además, despejan la mente ideal aplicarlos con música acorde y en un ambiente que inspire paz y tranquilidad.

Descontracturante: Es uno de los masajes más utilizados para reducir la tensión muscular producto del estrés o de cargas mantenidas por la mala postura que adquirimos  en nuestra vida diariamente. El paciente siente gran alivio, se realiza en zona de cuello y columna principalmente, pero también se puede descontracturar zona de piernas como muslos, se centra en la zona dolorida o contraída con la finalidad de relajarla y descontractuarla, quitando los “nudos” musculares que puedan haber.

Reflexología: Normalmente se aplica junto con el masaje linfático, se aplica en los pies, en puntos específicos, que se reflejan en todo el cuerpo, dando una gran sensación de relax.

Holístico: Combina diferentes técnicas, es un masaje realizado por medio de aplicación de presión con piernas, antebrazos, codos, etc. Sumamente relajante.

Aromaterapia: Mediante el uso de aceites esenciales botánicos para rejuvenecer, relajar, curar: cuerpo, mente y espíritu.
Fitness o Deportivo: Ideal si practicas algún deporte, es una terapia más profunda, busca relajar y reactivar la circulación sanguínea, para así acelerar la recuperación de las fibras además de ser un momento de confort y de relax para el cuerpo, ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas, hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas de bienestar 

¿De verdad conoces todos los beneficios del Masaje?

El masaje ha sido desde épocas remotas una fuente de energía y bienestar. Tener el hábito de darse un buen masaje con regularidad es un regalo perfecto para el cuerpo y la mente. El masaje mejora la circulación de la sangre, ayuda al sistema linfático a eliminar impurezas y sustancias tóxicas, aumentando tus defensas. Elimina el cansancio, reducir la fatiga muscular, mejora el aspecto de la piel, el tono muscular y el estado de ánimo, ya que ayuda a liberar endorfinas, lo que nos da una sensación de bienestar, ayudando a combatir el dolor. Ayuda a conciliar el sueño y reducir el insomnio. Mitiga la ansiedad y la angustia. Contribuye en la mejora de situaciones de depresión. Revigoriza todos los sistemas del cuerpo.